今天跟非工作圈的朋友聊天中學到了一個新的東西，很有感觸所以想跟你分享。
你知道嗎？原來人在面對壓力或威脅等情境時，爲了要保護個人的自尊會產生與他人的溝通方式，美國家族治療大師—維琴尼亞·薩提爾女士將其分爲以下四種型態：
．「指責型」－這類型的溝通者常是忽略他人、支配、批評、攻擊的，經常只會去找別人的錯誤，並為自己辯護，要別人為自己所承受的一切負責。
．「討好型」－這類型的溝通者常自我貶抑、自我忽略、乞憐、讓步，總是同意、感到抱歉、且不斷試圖取悅他人，尤其是生命中的重要他人。
．「超理智型」－這類型的溝通者常採取如同電腦般的冷靜與冷酷立場，並不在乎自己與對方的感受，隨時保持理性，以避免自己情緒化。
．「打岔型」－這類型的溝通者常做的事是使自己和他人分心，多半表現出一副看起來和任何事都無關的樣子，而忽略自己、他人和情境。
------------------------------------------------------------看完介紹，你有發現自己是哪一種人了嗎？如果還沒有的話，我很願意跟你分享我是哪種人。
雖然很不想承認，但聽完朋友的分析，我只能說不管是在工作上，還是現實生活中，我都是個不折不扣的討好者。
我們這種人的優點大概就是個性隨和吧！
但缺點就是沒主見、容易附和他人。
每當跟朋友發生衝突或意見不合時，我常常都是安靜、讓步、妥協的那一方。但其實內心真的很掙扎，超想把自己的情緒一次宣洩出來，但又害怕說出自己的想法、害怕與他人發生摩擦，所以只好永遠當低頭的那一方。
害怕把自己真實的感受告訴對方，會因為無預期的結果破壞彼此的關係，所以不是悶著不說，就是跟信任的共同好友傾訴試圖找出解決之道。但不夠勇敢、不夠坦率的個性也因此常被誤會是在背後議論他人。
其實我也對於這樣的個性有點厭倦了....
在工作上，面對上百位情緒起伏不同的乘客，不得已時我必須要跟他們道歉，抑或是取悅他們。但在現實生活中，不想用同樣的方式對待朋友，總是一味地同意、一味的感到抱歉、一味地否定自己。
有時候真想做回自己，
但又怕太做自己了會嚇跑別人。
我知道自己是哪種人，那你呢？
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